Loopt je hoofd over? Lukt het maar niet om prioriteiten te stellen? Word je geleefd door je agenda? Je voelt je ontzettend verantwoordelijk en ‘s

Stel je voor dat je in zo’n vergadering zit waar je met beduidend minder energie uitkomt dan je erin ging. Die ene collega lijkt maar

Het was zo’n middag waarop je eigenlijk van te voren al weet: er moet niet veel geks gebeuren, want dan loopt de dag helemaal in

Adem je nu? Ja, dat lees je goed. Veel mensen houden onbewust hun adem in terwijl ze hun e-mails (of Linkedin feed) lezen. Dus, een

Ik luister veel podcasts en soms stuit je op een pareltje. Zoals deze van Brain Bakery over dat we anders om moeten gaan met de werk-privé balans,

Als je (bijna) al je werk wandelend doet (zoals ik) of als je als zorgprofessional vele kilometers in je dienst aflegt van client/patiënt naar de