Je staat altijd "aan":
- Op je werk ben je continu alert op signalen van cliënten, patiënten, collega’s en medewerkers
- Je voelt de druk van de volle inbox
- Je voelt je voor alles, of op zijn minst voor veel, verantwoordelijk
- Je weet niet hoe je die openstaande vacature kunt invullen.
- En dat roosterprobleem morgen lost zich natuurlijk ook niet zelf op.
Thuis gaat het natuurlijk door:
- De druk van een goede ouder moeten zijn
- De avondspits
- Met natuurlijk een gezonde en verantwoorde maaltijd
- De altijd volle wasmanden
En als je dan even op de bank ploft, dan betrap je jezelf weer op zielloos scrollen op instagram of LinkedIn.
Herken je dit? Je bent echt niet alleen.
Ik neem je graag mee in 4 wandelingen naar inzicht over je eigen patronen, zodat je je stress weer de baas wordt!
Vertel me meer!