Kleine verandering, groots effect!

Wandelen om stress te verminderen

Ik wandelde met een leidinggevende uit de gehandicaptenzorg en moeder van een jong gezin. Ze is altijd in de weer. Ze vertelde dat ze heel veel last heeft van “open eindjes”, dingen die niet af zijn en daardoor elke keer voor verstoring zorgen. Je ken het vast: • Je plant te korte tijd voor taken, […]