“Heb je een tip voor mij?”
Die vraag krijg ik steeds vaker te horen, nu steeds meer mensen weten dat ik als (ont)stress coach werk. “Jazeker, een van de makkelijkste dingen die je kunt doen is een microbreak. Op de wc, bij het koffieapparaat, tussen twee meetings, even bewust stilstaan bij één ademhaling”. “Nee, dat werkt niet voor mij. Ik heb […]
