Check je inbox, als het goed is heb je een mail ontvangen!

Terwijl je wacht heb ik even een oefening voor je:
Adem in 2, 3, 4, 5 en Adem uit, 4, 3, 2, 1 Adem in 2, 3, 4, 5 en Adem uit, 4, 3, 2, 1 Adem in 2, 3, 4, 5 en Adem uit, 4, 3, 2, 1 Adem in 2, 3, 4, 5 en Adem uit, 4, 3, 2, 1 Adem in 2, 3, 4, 5 en Adem uit, 4, 3, 2, 1 Adem in 2, 3, 4, 5 en Adem uit, 4, 3, 2, 1 De basis om je goed te voelen én om goed te voelen: je ademhaling. Doe dit regelmatig, je lijf is je dankbaar.


Nog niks ontvangen? Stuur dan even een appje naar 06-38611497 (dat kan eenvoudig via de whatsapp knop op deze website!)