Je hoeft het niet alleen te doen. Sterker nog: je kunt het niet altijd alleen doen.

Het was zo’n middag waarop je eigenlijk van te voren al weet: er moet niet veel geks gebeuren, want dan loopt de dag helemaal in de soep. Maar hey, ik had een fantastische ochtend gehad, dus de krappe planning voorafgaand aan de dansvoorstelling van mijn dochters zou “smooth” verlopen… En toen kwam het leven voorbij. […]

Wil je meteen 3 oefeningen ontvangen om je veerkracht te vergroten en stress te verminderen, zodat je weer rust en balans vindt?

Met het aanvragen van de oefeningen ga je ook akkoord dat je op onregelmatige basis een bericht van mij ontvangt met daarin interessante informatie over stress en veerkracht.