Emoties zijn besmettelijk

Foto van Miriam

Voor ouders met kleine kinderen is dit vast herkenbaar: Die ene avond dat je alle tijd hebt om je kinderen naar bed te brengen, gaat het allemaal vanzelf, en slapen ze zonder problemen snel. Maar dan die andere avond. Treuzelen, “nog even een glaasje water”, “ik kan niet slapen”. Je hoort je zelf mopperen en […]

Wil je meteen 3 oefeningen ontvangen om je veerkracht te vergroten en stress te verminderen, zodat je weer rust en balans vindt?

Met het aanvragen van de oefeningen ga je ook akkoord dat je op onregelmatige basis een bericht van mij ontvangt met daarin interessante informatie over stress en veerkracht.